Thaiboxen mit System
Trainiere wie in Thailand.
Warm Up, Schattenboxen und die Arbeit an den Pratzen stehen an diesen Tagen auf dem Programm. Durch dieses fordernde Training verbesserst du deine Ausdauer, Technik und Kraft. Schläge, Kicks – Ellenbogen und Knie … Runde für Runde.
Erlernen - und Verbessern.
In den Technik - Kursen geht es genau darum. Selbstverständlich gibt es auch in diesen Kursen genug Liegestütze und Situps um die Physis zu verbessern. Der Focus liegt jedoch auf dem Erlernen und verbessern von Schlägen - Tritten - und Kombination und dem Muay Thai Clinch.
Probieren geht über Studieren.
In diesem Kurs kannst du deine Skills im Sparring testen. Neueinsteiger üben das Blocken, Decken und ausweichen von Schlägen und Tritten. Das erlernen von Finten und kleinen Tricks kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Unser Motto beim Sparring lautet: MITEINNANDER, NICHT GEGENEINANDER. Leute die sich kopflos prügeln wollen sind bei uns definitiv nicht gut aufgehoben!
Trainiere wie in Thailand.
Warm Up, Schattenboxen und die Arbeit an den Pratzen stehen an diesen Tagen auf dem Programm. Durch dieses fordernde Training verbesserst du deine Ausdauer, Technik und Kraft. Schläge, Kicks – Ellenbogen und Knie … Runde für Runde.
Erlernen - und Verbessern.
In den Technik - Kursen geht es genau darum. Selbstverständlich gibt es auch in diesen Kursen genug Liegestütze und Situps um die Physis zu verbessern. Der Focus liegt jedoch auf dem Erlernen und verbessern von Schlägen - Tritten - und Kombination und dem Muay Thai Clinch.
Probieren geht über Studieren.
In diesem Kurs kannst du deine Skills im Sparring testen. Neueinsteiger üben das Blocken, Decken und ausweichen von Schlägen und Tritten. Das erlernen von Finten und kleinen Tricks kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Unser Motto beim Sparring lautet: MITEINNANDER, NICHT GEGENEINANDER. Leute die sich kopflos prügeln wollen sind bei uns definitiv nicht gut aufgehoben!
Kurse & Trainingszeiten
Hier findest du all unsere verfügbaren Trainingszeiten, Kurse und Öffnungszeiten, stets aktuell und up to date. Damit dir genügend Zeit zum umziehen und vorbereiten bleibt, empfehlen wir dir stets ca. 15 Minuten vor dem Training im Hauptstadt Gym zu sein.
Du findest keinen Kurs der in deinen Zeitplan passt? Kein Problem! Mit unserem Supreme Personal Training erstellen wir dir deinen ganz persönlichen Trainingsplan.
