Du erreichst uns am besten mit der U-Bahnlinie U6, über den U-Bahnhof Westphal Weg oder mit dem Bus der Linie 282, der praktisch direkt vor dem Gym hält.

You can reach us is by the underground line U6, arriving at station Westphal Weg or with bus 282, which stops almost in front of the gym.

mail@hauptstadt-gym.de Eisenacher Straße 19, 12109 Berlin Training Montag - Samstag Open Monday - Saturday

Wir öffnen jeweils 15 min vor Trainingsbeginn.

We open 15 min before each course.

Let’s get social

Slide make you better. SPT Kein 12-Wochen-Programm, keine 20-Minuten-Trainingseinheiten, die ein Sixpack versprechen – vielmehr sind schweißtreibendes, anspruchsvolles, leistungssteigerndes und motivierendes Training die Schlüssel zum Erfolg. a a Any coach can make you tired but only a few can

Bist du bereit?

Du willst an dir arbeiten und bist dir bewusst, dass es Tage geben wird, die dir nicht leichtfallen werden? Als dein persönlicher Coach bin ich dafür verantwortlich, dich gerade an den Tagen, an denen es dir schwerer fällt dich zu motivieren, zu fordern, zu fördern und dich auf eine gesunde und smarte Art und Weise an deine Leistungsgrenzen zu bringen. Gemeinsam behalten wir dein Ziel vor Augen, denn unterm Strich steht dein Erfolg gleich mit meinem Erfolg als Personal Trainer.
Persönlich

Keine missbilligenden Blicke, keine besetzten Geräte oder störende Kommentare und sonstige Unterbrechungen.

Keine Zeit, zählt nicht! Wir erstellen dein Training nach deinem individuellen Zeitplan. Ganz egal zu welcher Zeit oder an welchem Ort.

Wettkampfbegleitung oder Vorbereitungen für spezifische körperliche Herausforderungen sind meine Spezialität.

Zusammen gehen wir weit über das reguläre Wissen, welches dir in deinem Fitness-Gym vermittelt wird hinaus.

“You can’t put
a limit on anything. The more you dream, the farther you get.”

01

Als dein Coach bin ich dafür verantwortlich dich gerade an den Tagen, wo es dir schwer fällt dich zu motivieren, dich zu fordern, fördern und dich auf eine gesunde und smarte Art und Weise an deine Leistungsgrenzen bringen.

“You can’t put
a limit on anything. The more you dream, the farther you get.”

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Als dein Coach bin ich dafür verantwortlich dich gerade an den Tagen, wo es dir schwer fällt dich zu motivieren, dich zu fordern, fördern und dich auf eine gesunde und smarte Art und Weise an deine Leistungsgrenzen bringen.

Joggen im Morgengrauen, ein kurzes und knackiges Workout in der Mittagspause oder ein Thaibox-Training ohne blaue Flecken am Wochenende? Kein Problem! Personal Training bedeutet ein auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Einzel-Coaching. Jedes Training wird speziell für dich maßgeschneidert. Für dich maßgeschneidert bedeutet, dass ich dich trainiere, und zwar wann du willst und wo du willst.

Erkannt und gefördert. Du wirst von mir in deiner einzigartigen individualität

Du wirst von
mir in deiner
einzigartigen
individualität
Erkannt
und gefördert.

Wähle dein
personal training

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  • 85
    je Trainingsstunde
  • Strength & Functional
    • Diese 60 Minuten haben es in sich! Springseile – Battleropes – Kettlebells– Bulgarian Bags und das eigene Körpergewicht sind nur einige der „Geräte“, die wir in einer abwechslungsreichen Trainingseinheit miteinander kombinieren, um dich an dein Ziel zu bringen.
    • 5h – Karte 382,50 €

      10% Ersparnis auf den regulären Stunden Preis

    • 10h – Karte 722,00 €

      15% Ersparnis auf den regulären Stunden Preis

  • 85
    je Trainingsstunde
  • Muay Thai
    • Trainieren wie in Thailand. Warm up, Schattenboxen und die Arbeit an den Pratzen stehen auf dem Programm. Wie ein Profi wirst du von mir in deiner Technik verbessert und durch die Arbeit an den Pratzen stärker gemacht. Schläge, Kicks – Ellenbogen und Knie … Runde für Runde.
    • 5h – Karte 382,50 €

      10% Ersparnis auf den regulären Stunden Preis

    • 10h – Karte 722,00 €

      15% Ersparnis auf den regulären Stunden Preis

  • 85
    je Trainingsstunde
  • regeneratives Faszien Training
    • Die Faszienrolle und der Triggerball sind zwei echte Allround-Tools. Beide werden wir nutzen, um deinen Körper wieder in Schuss zu bringen. Es geht uns hierbei vor allem darum, Verspannungen und Verknotungen zu lösen. Gleichzeitig sorgen wir für eine bessere Mobilität und Flexibilität sowie um eine schnelle Regeneration deines Körpers.

Treffen vereinbaren

Persönliches Kennenlernen beginnt immer mit dem ersten Kontakt. Bei unserem ersten Treffen geht es deshalb darum, dass wir uns kennenlernen. Damit wir beide erfolgreich sind, ist das Fundament unserer Zusammenarbeit Vertrauen und Sympathie. Dieser Termin ist für dich kostenlos und unverbindlich. Schreibe mir einfach eine Nachricht oder triff mich persönlich von Montag bis Samstag im Hauptstadt Gym Berlin.