Bist du bereit?
Du willst an dir arbeiten und bist dir bewusst, dass es Tage geben wird, die dir nicht leichtfallen werden? Als dein persönlicher Coach bin ich dafür verantwortlich, dich gerade an den Tagen, an denen es dir schwerer fällt dich zu motivieren, zu fordern, zu fördern und dich auf eine gesunde und smarte Art und Weise an deine Leistungsgrenzen zu bringen. Gemeinsam behalten wir dein Ziel vor Augen, denn unterm Strich steht dein Erfolg gleich mit meinem Erfolg als Personal Trainer.
Persönlich
Keine missbilligenden Blicke, keine besetzten Geräte oder störende Kommentare und sonstige Unterbrechungen.
Individuell
Keine Zeit, zählt nicht! Wir erstellen dein Training nach deinem individuellen Zeitplan. Ganz egal zu welcher Zeit oder an welchem Ort.
Anspruchsvoll
Wettkampfbegleitung oder Vorbereitungen für spezifische körperliche Herausforderungen sind meine Spezialität.
Qualifiziert
Zusammen gehen wir weit über das reguläre Wissen, welches dir in deinem Fitness-Gym vermittelt wird hinaus.
“You can’t put
a limit on anything. The more you dream, the farther you get.”
01
Als dein Coach bin ich dafür verantwortlich dich gerade an den Tagen, wo es dir schwer fällt dich zu motivieren, dich zu fordern, fördern und dich auf eine gesunde und smarte Art und Weise an deine Leistungsgrenzen bringen.
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a limit on anything. The more you dream, the farther you get.”
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Als dein Coach bin ich dafür verantwortlich dich gerade an den Tagen, wo es dir schwer fällt dich zu motivieren, dich zu fordern, fördern und dich auf eine gesunde und smarte Art und Weise an deine Leistungsgrenzen bringen.
Joggen im Morgengrauen, ein kurzes und knackiges Workout in der Mittagspause oder ein Thaibox-Training ohne blaue Flecken am Wochenende? Kein Problem! Personal Training bedeutet ein auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Einzel-Coaching. Jedes Training wird speziell für dich maßgeschneidert. Für dich maßgeschneidert bedeutet, dass ich dich trainiere, und zwar wann du willst und wo du willst.
Wähle dein
personal training
03
-
€
85
je Trainingsstunde
- Strength & Functional
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- Diese 60 Minuten haben es in sich! Springseile – Battleropes – Kettlebells– Bulgarian Bags und das eigene Körpergewicht sind nur einige der „Geräte“, die wir in einer abwechslungsreichen Trainingseinheit miteinander kombinieren, um dich an dein Ziel zu bringen.
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5h – Karte 382,50 €
10% Ersparnis auf den regulären Stunden Preis
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10h – Karte 722,00 €
15% Ersparnis auf den regulären Stunden Preis
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€
85
je Trainingsstunde
- Muay Thai
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- Trainieren wie in Thailand. Warm up, Schattenboxen und die Arbeit an den Pratzen stehen auf dem Programm. Wie ein Profi wirst du von mir in deiner Technik verbessert und durch die Arbeit an den Pratzen stärker gemacht. Schläge, Kicks – Ellenbogen und Knie … Runde für Runde.
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je Trainingsstunde
- regeneratives Faszien Training
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- Die Faszienrolle und der Triggerball sind zwei echte Allround-Tools. Beide werden wir nutzen, um deinen Körper wieder in Schuss zu bringen. Es geht uns hierbei vor allem darum, Verspannungen und Verknotungen zu lösen. Gleichzeitig sorgen wir für eine bessere Mobilität und Flexibilität sowie um eine schnelle Regeneration deines Körpers.